per prima cosa.......sei di altezza giusta, cioè sei nella media ().
il tuo peso è relativo a tanti fattori (età, anzianità di allenamento, alimentazione, metodiche allenanti, ecc., ecc.).
ma soprattutto......SIAMO SICURI CHE TI ALLENI BENE E CHE TI ALIMENTI BENE ???
Se la risposta fosse "si" ti daresti della "pippa genetica" da solo (detto amichevolmente
), quindi è molto più probabile che ci siano alcuni aspetti da migliorare (allenamento ed alimentazione).
Dai una bella letta ai thread in evidenza e troverai tante cose interessanti...
......DIMENTICAVO.........leggi il diario di SuperTizio........è alto come te e si sta allenando (abbastanza) bene.
Se invece leggi il diario di Teo è più probabile che ti venga la depressione![]()



).
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