Principiante
La mia anzianita' di allenamento e' di circa 3 -4 anni, il mio peso e' di 73 Kg circa e la mia altezza e' di 173 cm. Comunque vorrei aumentare un pochino la mia parte superiore del corpo e che i almeno miei pettorali piano piano abbiano una buona forma.
Sergio Oliva
In Pre Gara
in tal caso ti consiglio la scelta di 'massa'....inoltre per il petto il forum è pieno di modelli per aumentarlo.
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