Panca multifunzione quale acquistare??

[gael89]

imho non otterrai molto da una macchina multifunzione se non per esercizi di rifinitura dopo aver allenato multiartcolari

[todos23]

imho non otterrai molto da una macchina multifunzione se non per esercizi di rifinitura dopo aver allenato multiartcolari

Ciao io faccio triathlon quindi userei l'attrezzo per esercizi di forza e per non perdere molto il tono muscolare non mi servono macchinari per i miei scopi. un macchinario multifunzione sarebbe ottimo

[gael89]

io so solo una cosa a riguardo: per la forza la macchina multifunzione non serve...
per la forza si utilizzano pesi liberi, magari mi sbaglio ma sono nel forum da mesi e nessuno fa forza con la chest press o la leg egstensione