non ho mai detto questo...Originariamente Scritto da MaRcO-RoMaNo
la buona struttura invece c'è l'hai te no??
guarda tu non capisci i consigli che uno ti da...
Mr Universo
Inizio Preparazione
non ho mai detto questo...la buona struttura invece c'è l'hai te no??
guarda tu non capisci i consigli che uno ti da...
Mr Olympia
Ciclo di Forza
rileggi quello che hai scritto e poi vedi
http://www.juniorscorner.it/ l'articolo su di me!!!!
http://www.youtube.com/user/XxMarcoR...X?feature=mhw4 canale youtube
Ho odiato ogni minuto di allenamento, ma mi dicevo:non rinunciare. Soffri ora e vivrai il resto della tua vita come un campione!!
Mr Universo
Inizio Preparazione
si parlava di zanelike...
Mr Olympia
Ciclo di Forza
inizio a non seguirti piùù..cosa vuoi dire su filippo?
Mr Olympia
Ciclo di Forza
Il mio obbiettivo è arrivare a questa forma fisica a 18 anni..in questa foto per quanto mi ha detto charley,era a 98kg su 178cm di altezza,47 di braccio,69 di gamba ecc..che ne dite?aspetto pareri
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Ho odiato ogni minuto di allenamento, ma mi dicevo:non rinunciare. Soffri ora e vivrai il resto della tua vita come un campione!!
Mr Olympia
Ciclo di Forza
ragazzi che ne pensate del fisico che ho allegato??c'è la farò secondo voi??devo mettere quasi 10kg di muscoli in poco più di un anno..ditemi voi che ne pensateIl mio obbiettivo è arrivare a questa forma fisica a 18 anni..in questa foto per quanto mi ha detto charley,era a 98kg su 178cm di altezza,47 di braccio,69 di gamba ecc..che ne dite?aspetto pareri
Mr Olympia
Ciclo di Forza
Piccolo aggiornamento..oggi allenamento back più che ottimo..180kg di stacco X 4 ripetizioni eseguito..prossima settimana si ritenta
ragazzi qualche altro consiglio\parere?
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Ho odiato ogni minuto di allenamento, ma mi dicevo:non rinunciare. Soffri ora e vivrai il resto della tua vita come un campione!!
Mr Italia
In Warm-Up
Ricordati che l'hai chiesto turagazzi che ne pensate del fisico che ho allegato??c'è la farò secondo voi??devo mettere quasi 10kg di muscoli in poco più di un anno..ditemi voi che ne pensate
Secondo me....in 1 anno........no.
Perchè più vai avanti più la strada si farà in salita, a maggior ragione se manterrai i tuoi propositi "natural".
Prendilo come uno stimolo e smentiscimi
C'è qualche parte del topic con il tuo progamma di allenamento?
Mi pare che tu faccia 4 sedute..sbaglio?
Sono curioso di vedere come suddividi l'allenamento visto che ne avevamo già parlato in altro topic.
Mr Olympia
Ciclo di Forza
ragazzi che ne pensate del fisico che ho allegato??c'è la farò secondo voi??devo mettere quasi 10kg di muscoli in poco più di un anno..ditemi voi che ne pensate
SECONDO ME CE LA FARAI se continui cosi..!
ps. complimenti!migliori a vista d'occhio
Mr Italia
In Warm-Up
gran bel fisico, difficile da raggiungere, ma con impegno e pazienza ci si riesce
Mr Olympia
Ciclo di Forza
una curiosità marco...da quanto tempo è che ti segue il tuo PT
Sergio Oliva
In Pre Gara
over the top ha centrato in pieno il ''segreto'' del BB: impegno e pazienza
PET SHOP BOYS: the world's most successful duo
Mr Olympia
Ciclo di Forza
parli del fisico di charley?gran bel fisico, difficile da raggiungere, ma con impegno e pazienza ci si riesce
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Ho odiato ogni minuto di allenamento, ma mi dicevo:non rinunciare. Soffri ora e vivrai il resto della tua vita come un campione!!
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