Citazione Originariamente Scritto da °°sOmOja°° Visualizza Messaggio
boh, io tutti questi petti enormi con allenamenti 1xWeek non è che li veda sul forum
non dico che non funzioni nel modo + assoluto, dico solo che per me non è ottimale.
naturalmente è una mia opinione e chiudo qui perchè altrimenti devio l'argomento del thread.

però secondo me non è certo un pò di panca inclinata fatta prima invece che dopo la piana a stravolgere la forma del petto alto
secondo m si