ma poi mi chiedo come si fa a farsi venire certi dubbi quando gli obiettivi sono chiari:
voglio costruire il corpo avere un fisico più piacevole tralasciando altre cose come forza potenza ecc.. mi alleno con schemi di BBing
voglio fare il pling e allora che faccio ? ovvia la risposta
voglio tutte e due cerco di creare una scheda ibrida dove possano coesistere entrambi gli obiettivi!
quello che dico è: se esiste uno sport dove la gente per anni si è concentrata a sviluppare solo un obiettivo al meglio ovvero la costruzione del corpo con metodiche specifiche perchè se l'obiettivo è quello dobbiamo raggiungerlo con strade diverse e magari più lunghe ?
tornando al discorso di tattoos mi sembra qualunquista dire i principianti non devono fare stripping superset ecc...
nemmeno un neofita pl puo' fare schede cone esercizi specifici, tutto va misurato.
Non vedo cosa ci sia di male nel praticare determinate tecniche anche a livelli inferiori a quelli citati da zione
io sono molto più scarso e con quelle tecniche mi trovo benissimo
minkia è così facile non l'hanno chiamato bodybuilding per caso
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