Noci

[NastyChris]

gael ha anticipato il punto: tra l'altro sono stati condotti studi che affermano che l'aggiunta di noci aiuta a rischiare meno cardiopatie (in quanto le noci hanno sostanze cardioprotettive)......oltre al fatto che hanno un basso indice glicemico e molta vitamina B.


grassi ottimi

[gael89]

gael ha anticipato il punto: tra l'altro sono stati condotti studi che affermano che l'aggiunta di noci aiuta a rischiare meno cardiopatie (in quanto le noci hanno sostanze cardioprotettive)......oltre al fatto che hanno un basso indice glicemico e molta vitamina B.


grassi ottimi

che precisione! nominiamolo moderatore vi prego!

[NastyChris]

no gael.....non potrei.....c'è gente più esperta di me che merita di essere davvero moderatore