Citazione Originariamente Scritto da °°sOmOja°° Visualizza Messaggio

i rematori possono funzionare anche per il gran dorsale se li esegui bene
io avevo letto non so dove che i rematori andavano a colpire principalmente il trapezio in primis e dopo veniva coinvolto il dorsale.

Quindi anche tu la pensi così?

Quindi non è vero che gli esercizi ottimi per la parte bassa e centrale dei dorsali sono i rematori(in tutti i modi possibili) ?