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SI. per questo questo e quest'altro motivo...

6 28.57%
NO. finirà per spippettarsi a casa fino a diventare cieco (è già sulla buona strada)

8 38.10%
secondo me è un suo delirio, questa manco sa che esiste

7 33.33%

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Discussione: Nemintek's Diary - Sollevo ergo Miglioro!

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03-02-2010, 08:01 PM #11
TeckAndre

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Originariamente Scritto da Nemintek

cyclette 20' con la ragazzina accanto...andrea...oggi ha dato il meglio di sè, mi ha fatto un discorso veramente assurdo che ho fatto un pò fatica a capirlo, ma vabbè...

Nello stretch sono arrivato a 50''...non ce la facevo più giuro, però ottime sensazioni!

Prima cosa ottimo work! Grande sensei!

Seconda cosa, quando hai tempo mi racconti!!!
Ah, anchio ci stò dando dentro con la gnara dell'Itis!

Theory and Application of Modern Strength and Power Methods - Christian Thibaudeau
The black book of training secrets - christian thibaudeau

Stretta la presa, larga la via, di panca, squat o stacco massimale sia!

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