creatina

[nikrik007]

Ma sei fuori? io spero che tu non creda davvero a tutta questa serie di sparate da bar.
La creatina, come ogni altra cosa, se presa nei giusti quantitativi è un aiuto valido.
Poi la creatina serve e non danneggia fegato e reni (chiaro se hai dei problemi fisici medici personali il discorso cambia).
Ma dove ti sei bevuto queste cose? Su "Mani di fata" ?

Non mi offendo figurati, dico quello che penso. E quello che penso è che secondo me la palestra va fatta in modo sano, e assumere creatina non è poi cosi sano. Se chiedi a chiunque medico ti dirà che pure una pastiglia di supradin presa se non si è in carenza vitaminica fa male. Ci sono persone che con assumendo troppe vitamine stanno davvero male, e credimi lo so.. Quindi a meno che da analisi non risulta che il corpo sia in carenza di creatina è dannoso prenderla, anche se mi rendo conto che non si muore. E' cmq dannosa.. e lo puoi chiedere a qualunque medico e te lo dirà. Poi uno è libero di credere alle grandi pubblicità delle ditte farmaceutiche che su queste cose guadagnano molto.. Il corpo deve andare al naturale. Uno o due grammi di creatina possono non fare male, ma di più si. poi ognuno faccia quello che vuole, farà i conti quando è ora delle sue scelte