Risultati da 1 a 15 di 816

Discussione: Diario di TeckAndre

Visualizzazione Ibrida

  1. #1
    Data Registrazione
    Mar 2007
    Località
    173cm x 84kg (+)
    Messaggi
    6,122

    Predefinito

    Dunque..se quei maledetti fanno i finocchi nella mia palestra giuro che li caccio...già mi stanno sui coglio.ni a prescindere se in più fanno pure i ghei mi girano proprio!

    Riguardo alle caxxate dei bimbiminkia basta dire le cose come stanno...per il resto tu vai dritto per la tua strada senza guardare in faccia nessuno e vedrai che nessuno ti rompe.

    Sulla pacca al culo...beh io fossi stato in te gli avrei detto qualcosa, di sicuro niente di diplomatico...

  2. #2
    Data Registrazione
    May 2009
    Località
    Calcinato (BS)
    Messaggi
    1,004

    Predefinito

    Ma si alla fine non voglio avere da dire per delle cagate...per stavolta gli va bene, la prossima lo mando a quel paese.
    Il bimbo minkia era al primo giorno a quel che ho capito, dato che li seguiva fes il roby...e per i due pseudo gay, beh sono già messi male di loro...non vedo l'ora che passino queste due settimane.

    Ho visto il tuo work di oggi, tanta robaaa!!! Penso che sia abbastanza devastante, spacca tutto

  3. #3
    Data Registrazione
    Mar 2007
    Località
    173cm x 84kg (+)
    Messaggi
    6,122

    Predefinito

    ahahahahah

    Si oggi ho fatto un ottimo wo, son veramente contento, merito anche del suggerimento di menphis di togliere un esercizio...

    Dovevi vedermi quando facevo lo stretch fasciale per il petto, ti giuro che ansimavo dal dolore!

    Diciamo che ti sei perso un super Yuri oggi!!! ahahahah

  4. #4
    Data Registrazione
    May 2009
    Località
    Calcinato (BS)
    Messaggi
    1,004

    Predefinito

    Oggi secondo giorno di lavoro......

    E che *****!!!!! già mi girano per il fatto che devo allenarmi da solo, e la sera(palestra piena, e con un sacco cìdi gente che puzza abbastanza).
    Uffa!!!

    Yuri percaso hai dato un'occhio alla prox scheda(non voglio metterti fretta è solo per sapere).

  5. #5
    Data Registrazione
    Mar 2007
    Località
    173cm x 84kg (+)
    Messaggi
    6,122

    Predefinito

    No oggi ho avuto tutt'altri cazzi per la testa, ma stai tranquillo che la guardo prima della settimana prossima.

  6. #6
    Data Registrazione
    May 2009
    Località
    Calcinato (BS)
    Messaggi
    1,004

    Messaggio


    domani penso secondo wo di scarico...

  7. #7
    Data Registrazione
    May 2009
    Località
    Calcinato (BS)
    Messaggi
    1,004

    Predefinito

    siiiiiiiiiii...scarico finitoooo!!!

    "Quando qualcuno ti chiede se deve scaricare il bilanciere, e tu gli rispondi: no, lascia che mi riscaldo...non ha prezzo! eheheh"

    Oggi lower-body:
    squat 4x8
    hack squat machine 3x10
    stacco sumo-semisumo-normale 3x8
    calf 4x12

    E lunedì si ricomincia a puciare!

Discussioni Simili

  1. [Diario] Il diario di Madrak
    Di madrak nel forum Online Training Journal
    Risposte: 862
    Ultimo Messaggio: 20-12-2021, 09:51 AM
  2. Consiglio dieta (x TeckAndre)
    Di leon251280 nel forum Alimentazione & Nutrizione
    Risposte: 3
    Ultimo Messaggio: 02-03-2010, 09:11 PM

Tag per Questa Discussione

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  
Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home