ciao a tutti

mi scuso se ho appesantito il post

allora:


-la provo per due settimane, sicuramente perderò qualcosa per la mia vita come impostazione è buona perkè ho molta fame a pranzo e cena soprattutto perkè la cena è dopo l'allenamento di thai perciò fame da bue ingrifato

-potresti aver ragione spit ma fai conto ke mi alleno ogni giorno e fare muay thai senza ombra di carbo è proprio dura poi nn miro al 6% di fat ma solo all'addome definito per l'estate

-x B cercherò di nn fossilizzarmi anzi mangerò molto pesce visto ke hanno aperto la pescheria a 10 m da casa proprio ieri