Sarebbe il caso di chiederlo a loro. Se non ripoggi a terra sbagli poi a ripartire xkè il setup iniziale è differente dal finale, e la schiena lo sente! crack!

Anche xkè molti utilizzano lo stacco ad alte ripetizioni per "rafforzare" la muscolatura lombare, e questo ha portato alla conclusione errata che la tensione continua sia favorevole alla crescita, ed in nome di ciò anche se scotenna le vertebre nessuno "ci fà caso".