Non mi sembra male, ha una sua logica!
Sovraccarico progressivo che per un principiante va benissimo. Un bel volume per costruirsi fsico e movimento.
Attento solo quando vai in su con le percentuali, devi sempre essere veloce soprattutto in panca e stacco.
Per lo stacco forse è anche eccessivo arrivare al 95, io mi fermerei al 90. Se senti che è troppo poco il lavoro sullo stacco durante la settimana piuttosto aumenta il volume delle serie di avvicinamento