Bicipiti - parte esterna

**NastyChris** · 12-01-2010, 05:54 PM

Teonida, sei stato molto chiaro e preciso...grazie...
...per supinazione intendi girare il mignolo verso l'esterno? (forse non ho reso l'idea)

**Teonida** · 12-01-2010, 05:59 PM

Originariamente Scritto da NastyChris

Teonida, sei stato molto chiaro e preciso...grazie...

figurati

...per supinazione intendi girare il mignolo verso l'esterno? (forse non ho reso l'idea)

esatto

**NastyChris** · 12-01-2010, 06:01 PM

Grazie 1000 Teonida...

... KEEP ON BUILDING

**cardi92** · 12-01-2010, 06:26 PM

teonida ma se giri il mignolo verso l'esterno ti ritrovi con la mano in pronazione...

**lento89** · 12-01-2010, 06:45 PM

Scusa posso sapere la tua anzianita di allenamento?

**NastyChris** · 12-01-2010, 06:51 PM

@ lento89: ho iniziato ad allenarmi come BodyBuilder 2 anni fa circa...mi rendo conto benissimo che 2 anni di allenamento non fanno testo, però sai...ci tengo ad informarmi sulle cose...