ottimoquanto ti manca per l'hp + 0 ?
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6 maledetti kili![]()
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e-mail inviata
Buon WO!Divertente
squat r3min
5x65kg
5x70kg
5x75kg
5x80kg(al limite)
5x70kg
2x10x50kg
panca
5x5x60kg r2min > molto buona,ero cotto,ma andata bene lo stesso>posso abbassare il rest
trazioni ampie prone
7x5555554 3min e 3x553
bicipiti
curl 3x8 25kg
hammer curl manubri 1x10x10kg +2x10x8kg a manubrio
scrollate
3x15
alla sbarra 2x15 (mi sa che al lunedi tengo solo le scrollate con manubri)
abs 5o6sets
Ultima modifica di Mancino; 11-01-2010 alle 09:04 PM
Martin mi ha risposto
Hello Mancino,
thank you for your order.
your order:
powerlifting belt size M..................35 EUR
shipping......................................10 EUR
----------------------------------------
Total...........................................45 EUR
If you decide to order please send 45 EUR to this bank account:
IBAN: CZ81 ****
BIC: CEKOCZPP
address of owner:
Goodlift
Sadova 2112
Nymburk 28802
Czech Republic
bank address:
Ceskoslovenska obchodni banka, a.s.
pobocka Nymburk
Namesti Premyslovcu 15/10
288 02 Nymburk
Czech Republic
Goods will be sent after receiving payment. Shipping takes usually about 1-2 weeks.
regards
Martin Urban
Se ho capito bene,verso i 45euro sul suo iban e poi mi spedisce la cinta giusto??
Non ho capito le altre info,cioè,non basta l iban
Ps:devo rispondere?
Esatto, basta che paghi e poi spediscono quando arrivano i soldi. Magari metti nella causale del bonifico il numero dell'ordine o altro che faccia capire che cos'è.
L'indirizzo di Martin non serve, almeno qui in Italia. Con l'indirizzo della banca puoi verificare di aver inserito giusti i dati.
Magari rispondigli dopo aver fatto il bonifico per dire che l'hai fatto e a giorni dovrebbe arrivare.
capito![]()
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