mi potete dare una mano???

[Dargor]

Tany, ma non puoi venire per 1 settimana alla mia palestra? Ho 3 biglietti omaggio che ti permettono di venire 3 settimane!
Se non ricordo male la palestra dove vai non è molto grande, quindi se magari chiedi all'istruttore di seguirti di più potrebbe farlo.

perchè praticamente tutti nn mi risultano simpatici sono tutti loro!

E che vuoi che sia, li vedi in palestra e non li vedi più! E' vero che molti iniziano ad attaccare discorso e non te li levi più di dosso; non penso che siano tutti così logorroici!

[.:überfranz:.]

sono tutti invidiosi dei dorsali... e hanno ragione

[Tany01]

dai ci sono io a milano...col treno in 4 ore arrivi!

si si che a milano ci studiano degli amici miei!!

Tany, ma non puoi venire per 1 settimana alla mia palestra? Ho 3 biglietti omaggio che ti permettono di venire 3 settimane!
Se non ricordo male la palestra dove vai non è molto grande, quindi se magari chiedi all'istruttore di seguirti di più potrebbe farlo.


E che vuoi che sia, li vedi in palestra e non li vedi più! E' vero che molti iniziano ad attaccare discorso e non te li levi più di dosso; non penso che siano tutti così logorroici!

Il fatto che ogni 5 min c'è sempre QUALCUNA ( incapace ) di spiegare l esercizio.... e poi sono solo 2....
Forse ho capito dove vai te.... alla EGO???

[Dargor]

Nono, vado alla BodyMind ad altopascio.

Cmq ricapitolando la dieta che hai postato non è per massa nè per definizione, sarà meglio riguardarla nella sezione adatta. Hai detto che "venerdì" era pronta la scheda, allora faccela vedere.

Poi se hai modo di filmarti durante gli esercizi possiamo anche aiutarti a correggere l'esecuzione e dirti dove sbagli (cosa che dovrebbe fare l'istruttore), se puoi fallo xkè è utilissimo.

[Tany01]

Nono, vado alla BodyMind ad altopascio.

Cmq ricapitolando la dieta che hai postato non è per massa nè per definizione, sarà meglio riguardarla nella sezione adatta. Hai detto che "venerdì" era pronta la scheda, allora faccela vedere.

Poi se hai modo di filmarti durante gli esercizi possiamo anche aiutarti a correggere l'esecuzione e dirti dove sbagli (cosa che dovrebbe fare l'istruttore), se puoi fallo xkè è utilissimo.

oddio sarebbe anche più vicino la BodyMind.... cmq io il fine settimana lavoro e a casa nn ci sono praticamente...

[Tany01]

bene la scheda è pronta lunedì.... che balle!!!
Dargor mi puoi dire un pò i prezzi della BodyMind?

[Dargor]

Molto, MOOOOOLTO elevati, se non fosse che hanno un fisioterapista eccezionale non ci andrei più. 500 € annuale! e comprende tt quelle segate come corsi, pilates, sauna, etc...

Mi ricordo che all'AUSER un annuale, ai tempi, costava 350€

[lento89]

Beh sei anche fortunato per 40 euro al mese...calcola che qua da me ci sono palestre che non valgono niente che costano 65 o 70 euro al mese....