Citazione Originariamente Scritto da twins Visualizza Messaggio
come dice somo (e come pensavo anche io ma non osavo dirlo) dovresti arrivare almeno sotto il ginocchio. io l ho sempre fatto a tensione continua e mi ci trovo bene. l unica cosa che ti consiglio è di staccare da un punto più alto del punto morto inferiore.
Infatti infatti, partendo a 50cm parto giusto sotto la rotula e sento di fare mezzo movimento, a 60cm ho provato ma mi sembra solo di trattenere il bilaciere in effetti.