Citazione Originariamente Scritto da TheIron Visualizza Messaggio
senza lo stacco si puo' crescere e lo stacco è un esercizio pericoloso quindi non mi addentro in nessun discorso perchè le risposte sono palesi.
Invece ti addentri in una selva oscura

che vuol dire > senza lo stacco si puo crescere < ?

è ovvio che si puo crescere senza come si puo crescere senza la panca piana con bilanciere o lo squat..ma...COME e CHI cresce senza questi esercizi?
anchio ho amici che sono il doppio di me e magari fanno solo flessioni e trazioni durante l allenamento di kick boxing...ma....che vuol dire

imo parti da premesse giuste in teoria ma che portano a conclusioni sbagliate

e poi..>è pericoloso <

anche qua...andrebbero fatte 1000 premesse e considerate 1000 situazioni Soggettive prima di dire una massima generale cosi "pesante"

è + perisoloso il curl con bilancere tirando di schiena come muli che un buono stacco o no?

ci sono molti + infortuni,mi sembra di aver capito,con la panca che con lo stacco....

questo solo per parlare eh iron