i polsini da tennis sono inutili
io utilizzo dei polsini presi sul sito olympians in neoprene per gli allenamenti leggeri (sono rapidi da mettere\togliere) e i polsini THP da gara per le serie + toste (immobilizzano il polso come nient'altro)

li uso solo sullo squat e sulle serie di panca pesanti (dal 70% in su, cioè sopra i 100kg) per evitare di incorrere in infiammazioni degli avambracci (di cui ho sofferto in passato, quando giocavo a pallavolo)
nei complementari faccio tutto 100% raw