è la fauna che vive in ogni palestra ... tutto nella norma
Arnold Schwarzenegger
In Pre Gara
è la fauna che vive in ogni palestra ... tutto nella norma
Master Olympia
Ciclo di Massa
iron ma la tua frase..."a corpo libero sei fortissimo" è una presa in giro?
Arnold Schwarzenegger
In Pre Gara
no
trazioni supine: bw+ 30kili
trazioni prone larghe: bw+25kiliimho sei molto forteparallele 5x10 bw 2'
o forse io sono scarsissimo(infatti è vero sono scarso
)
Master Olympia
Ciclo di Massa
ah ok! scusa avevo capito male!
si in effetti per le trazioni sono fortino rispetto al resto, forse perchè le ho sempre fatte...anche quando non facevo palestra...
ora guardo se hai un diario anche tu...
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