Anche io, come i cannoni a salve.Originariamente Scritto da Abbath
CIAO.
Master Olympia
Ciclo di Massa
Anche io, come i cannoni a salve.
CIAO.
Principiante
In Warm-Up
Io sono piemontese... Polenta aleno una volta al mese. Nei mesi invernali anche 1 a settimana =)
Mr Olympia
Ciclo di Forza
Chiedo scusa per l'ignoranza....la polenta è un buon carboidrato post workout? No, non è che me voglo magnà 'a polenta fuori dalla palestra!Ma siccome dopo 20-30 minuti da fine allenamento ceno, che dite? E' una valida alternativa alle patate o al riso?
Mr Italia
In Stretching
L'indice glicemico è alto?
Dorian Yates
Quasi Istruttore
Tipico alimento estivo
-Where Eagles Dare-
Mr Olympia
Ciclo di Forza
Esatto, con un bel bicchierone di vin brulè sotto al sole di ferragostoTipico alimento estivo
Dorian Yates
Quasi Istruttore
Non vedo l'ora!
Un paio d'anni fa andai con un paio d'amici a mangiare al rifugio del lago santo (dalle mie parti): tris di polenta (grogonzola, cinghiale e funghi) post camminata per raggiungere il poso................... 15 minuti dopo sono crollato addormentato su di un sasso in riva al lago...
-Where Eagles Dare-
Permessi di Scrittura
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