la domanda era come lo divento 130 kg?
Principiante
la domanda era come lo divento 130 kg?
Ronnie Coleman
Quasi Istruttore
Con la bacchetta magica. Al prossimo post inutile, dato che non vuoi capire, chiudo e ti cartellino pure.
Eugen Sandow
Quasi Istruttore
guarda, questo è un forum di bodybuilding e di allenamento con i pesiOriginariamente Scritto da Cavolfiore
qui nessuno ti darà consigli su come "prendere peso" a discapito di tutto (soprattutto della salute) semplicemente perchè per nessuno di noi il semplice incremento di peso corporeo è un obiettivo
la risposta alla tua domanda è molto complessa e non si può rispondere con 2 righe in un thread altrimenti migliaia di post su questo forum sarebbero stati inutili finora no?
è chiaro che per acquistare 30kg di massa, anche se non di puro muscolo ci vuole metodo (quindi allenamento con criterio, alimentazione con criterio) e TEMPO.
se hai solo fretta di mettere su trippa mi dispiace ma questo non è sicuramente il posto dove puoi trovare risposte alle tue domande
niente di male, semplicemente rivolgiti altrove.
io comunque da aspirante medico e studente di medicina ti consiglio di usare la testa e non farti usare da chi non ha alcun interesse per la tua salute.
Ronnie Coleman
Quasi Istruttore
Claudio ma perdi pure tempo? Coleman nel 2003 era 133 kg...eddai...
Eugen Sandow
Quasi Istruttore
ma lo sai che sono un inguaribile ottimista!
Mr Universo
Inizio Preparazione
mah...che tempi...dove andremo a finire...
odio il rugby professionistico...preferisco nei bei tempi dove il rugby era un dopolavoro...
Mr Olympia
Ciclo di Forza
ma al di là della salute, tu pensi che cn 30 kg di più le tue prestazioni miglioreranno?
secondo me rischi di rotolare per il campo senza fiato
Permessi di Scrittura
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