Hola Abacus!

magari esecuzioni da freestyler solo che ancora ho poca forza!

voglio arrivare a fare qualche numeretto a corpo libero..

nella panca l'unica pecca è che con quel carico sarei potuto essere più esplosivo in concentrica... però sono contento delle sensazioni..

Quoto in toto "fai bene a filmarti " mi stimola veramente tanto ad essere impeccabile nell'esecuzione (o perlomeno a dare il 100%)


Stasera corso di athletic training e forse da Gennaio riesco a farne altri 2!!
però su altre cose (Ginnastica dolce e Core)