Citazione Originariamente Scritto da Fabry1 Visualizza Messaggio
Si ma pudzianowski si dopa piu di ronnie coleman...Smoojatu tu stesso nn sei molto grosso rispetto ai carichi che fai alzerai il doppio se nn di piu di me e sarai la metà di me e io vorrei fare una scheda da powerlifting per diventare piu grosso..
e allora parti da un presupposto sbagliato: perchè il Powerlifting è una disciplina agonistica e come tutte le discipline ha lo scopo di esaltare le qualità richieste a praticarla (forza, potenza e tecnica specifica) e la capacità tecnica di migliorare nell'esecuzione di quei determinati esercizi specifici, non a "diventare più grosso"; puoi crescere in ipertrofia ma è sempre relativo all'obiettivo ed è comunque una conseguenza non una priorità; come nella lotta libera, nel judo, nel weigthlifting o in altre discipline sportive agonistiche - riconosciute dal Comitato Olimpico - si può essere grossi o medi o leggeri, secondo la categoria di peso, ma non ci si allena per quello.
Anche un giocatore di basket normalmente è molto alto, ma non gioca a pallacanestro per diventare più alto.
Infatti non esistono "schede" di PL ma programmi, metodi, sistemi e tecniche di allenamento ed è così anche nel Bodybuiding agonistico: "le schede" si fanno nelle palestre commerciali di fitness per accontentare un utenza pagante che vuole tonificare, sviluppare e potenziare il fisico in senso generale (e talvolta come diversivo ed a scopi sociali) ma non è interessata ad intraprendere alcun sport agonistico, perchè quest'ultima filosofia non appartiene alla sfera estetica e dell'appagamento ludico ma a quella del confronto competitivo, con se stessi (tempi, misure, carichi, secondo la disciplina) e con gli avversari nel rispetto di norme regolamentari.
E', pertanto, tutt'altra cosa.