Twins Rebuilding

**menphisdaemon** · 16-12-2009, 12:33 AM

Perchè compromettere il WO??! Qual'è lo scopo di farlo pre wo??

**twins** · 16-12-2009, 12:38 AM

Originariamente Scritto da menphisdaemon

Perchè compromettere il WO??! Qual'è lo scopo di farlo pre wo??

è solo una questione di tempistica. spesso la sala cardio viene chiusa in anticipo e mi scazza fare lo spaccamaroni con i poveri cristi della palestra che sono li dalle nove di mattina. tutto li.

**menphisdaemon** · 16-12-2009, 12:45 AM

Ai fini di massimizzazione del dimagrimento, di smaltimento dell acido lattico e di un ripulimento delle scorie sarebbe completamente inutile IMHO

**twins** · 16-12-2009, 09:48 AM

ok! thx, vediamo di inserirlo dopo!
oggi 83,9, mi merito 2 free meal!!

**menphisdaemon** · 16-12-2009, 10:45 AM

Mah....

**twins** · 16-12-2009, 10:57 AM

che c'è marco?

per correttezza volevo segnalare che ho voluto interrompere la preparazione che il mio buon fratello mi stava pianificando. questo per una serie di motivi e di riflessioni personali che nulla hanno a che vedere con il rapporto che ho con marco. lui si è rivelato un ottimo coach e non potrò mai ringraziarlo abbastanza per avermi supportato, ma sopratutto sopportato!

quindi in avanti tutto ciò che leggerete sarà frutto della mia pazzia (certo qualche spunto da ciò che ho fatto fin ora naturalmente lo prenderò!)