Per chi vuole fare troppo in palestra!!

[°°sOmOja°°]

si marco ma TU fai così e ti piace (anche perchè ritieni sia fruttuoso)
non puoi pretendere che i clienti amino allenarsi come piace a te
e neanche si può pretendere che tutti comprendano le logiche che stanno dietro una programmazione sensata

allo stesso modo io devo fare i conti con i limiti di un ragazzo che non riesce a sviluppare molto volume, quindi si allena quasi sempre ad alta intensità
è sicuramente un limite (per lui nei risultati e per me nella programmazione) ma ha comunque un fisico (e una forza) sopra la media
al 90% dei frequentatori di palestra va bene così.