Road to an unknow destination.... - Posedown

[lento89]

Ciao, fisico buono ma da riempire ancora di tanta massa, ti posso chiedere i tuoi dati?

[Bl4cKCrOw]

Circonferenza Spalle: 112
Torace: 101
Vita:76
Coscia (contratta): 49
Polpaccio: 38
Bicipite (contratto): 35

Peso: 64kg
Altezza: 1,68

Dati dell' 11-06-2009...
Da allora fino ad oggi non credo che ci siano stati cambiamenti significativi...
Mi aggiornerò presto comunque...soprattutto per quanto riguarda le misure, dato che il peso e l'altezza li tengo sempre d'occhio...

[lento89]

Pensavo meglio come misure....Cioè nelle foto mi sembravi meglio, vuol dire che sei proporzionato e va bene cosi IMHO....Comunque cio non toglie che di massa ce ne vuole ancora parecchia dacci dentro

[stefanopunk]

buon fisico...sicuramente le misure sembrano maggiori di quelle che hai scritto ma forse è il fatto che non sei molto alto (per usare un eufemismo...mi permetto la battuta perche anche io faccio parte del club under 175cm...)...in definitiva anche se non sai dove stai andando ci stai anndando bene...continua cosi


p.s. per caso hai visto pumpin iron?

[Bl4cKCrOw]

ahuhauhauhauuahuah... certo che l'ho vistooooo e ha influenzato una buona parte delle mie pose....ahhahahaha

Grazie per la risposta comunque...

[stefanopunk]

ahuhauhauhauuahuah... certo che l'ho vistooooo e ha influenzato una buona parte delle mie pose....ahhahahaha

Grazie per la risposta comunque...

ma dai non lo avrei mai detto...

[tarantino]

Considerando che sei ancora un ragazzino, direi che stai benone.

Ottime proporzioni, buon rapporto spalle-anca, belle braccia...anche le zampe hanno la loro gran bella forma.
Poco spesso il back, ma è rimediabilissimo.
Sembri più grosso di quanto hai scritto e la cosa è più che buona.

La pelle sembra doppia, ma infondo...che cazz te ne frega a 17 anni?

Hai già fatto un lavoraccio, e x considerata la media dei ragazzini della tua età della società moderna, tutto fumo, birra e discoteca, direi che sei 10 spanne avanti a loro.

Complimentoni, te li meriti davvero!

Rep.

PS: pose oscene apparte! auhauhauhauha

[Bl4cKCrOw]

Pensavo meglio come misure....Cioè nelle foto mi sembravi meglio, vuol dire che sei proporzionato e va bene cosi IMHO....Comunque cio non toglie che di massa ce ne vuole ancora parecchia dacci dentro

Non mi misuro da un pochetto dato che, ad esser sincero, non ci faccio tanto caso... Comunque aggiornerò presto la situazione e posterò eventuali correzioni... Grazie in ogni caso per il commento

[SeNsHi]

quoto tara stacchi ne fai? ti manca un po di spessore. X il resto stai bene, molto ben proporzionato e buone linee, complimenti x le pose... no comment XD

[Bl4cKCrOw]

quoto tara stacchi ne fai? ti manca un po di spessore. X il resto stai bene, molto ben proporzionato e buone linee, complimenti x le pose... no comment XD

Cerco di farli nella maniera più giusta possibile, ma sai, non essendo seguito da nessuno, ogni tanto li evito perchè ho paura di sbagliare l'esecuzione... Una buona alternativa allo stacco(rimanendo sempre in tema "spessore"), a vostro parere, quale potrebbe essere ?

P.S. Chiedo perdono anche a te per le pose e tra l'altro, quando riguardo le foto, mi do dell'imbecille da solo xD

[Bl4cKCrOw]

Oggi dovrei occuparmi dei dorsali.... Ergo, dato che scrivo la mia scheda giusto 10 min prima di andare in palestra, qualcuno ha qualche suggerimento in particolare da darmi per integrare il mio allenamento?0

[lento89]

Cerco di farli nella maniera più giusta possibile, ma sai, non essendo seguito da nessuno, ogni tanto li evito perchè ho paura di sbagliare l'esecuzione... Una buona alternativa allo stacco(rimanendo sempre in tema "spessore"), a vostro parere, quale potrebbe essere ?

P.S. Chiedo perdono anche a te per le pose e tra l'altro, quando riguardo le foto, mi do dell'imbecille da solo xD

Ciao volevo fare un mio piccolo appunto, secondo me perdono per le pose proprio non devi chiederlo anzi complimenti perche provare a posare aiuta molto in tante cose, per esempio imparare a "muoversi" ed a posare in molti modi e in molte posizioni nuove e diverse aiuta a mascherare difetti ed aiuta anche a trovare e valutare le eventuali carenze nel fisico.

[Bl4cKCrOw]

Posto i risultati della misurazione di oggi pomeriggio dopo il workout per i dorsali:

Circonferenza spalle: 116
Torace: 98 (avro' fatto dei casini durante la prima misurazione o mi si sono rimpicciolite le tette??)
Coscia (contratta): 54
Polpaccio: 40
Bicipite: 38 (evidentemente nella misurazione di ieri risultava 39 proprio per averlo allenato direttamente)
Vita: 78 ( ) (direi che è ora di concentrarsi sul cardio per bene)