Qui subentrano le mie ascientifiche. Più dormi e più vorresti dormire, quindi ti svegli rinco, mano dormi e più ti adatti alla privazione di sonno aumentando lo stato di veglia. Ovviamente ci sono dei tetti sia in alto che in basso, ma sono soggettivi.

Cmq hai fatto un'affare...tu hai arretrati di anni!!! Stasera scaricuz+ 20' cardio..