Citazione Originariamente Scritto da onore_fn Visualizza Messaggio
Se sei alle prime armi e trovi questi problemi prova a utilizzare il multypower...!
Su questo non sono assolutamente d'accordo. Il multipower ti costringe ad un movimento non fisiologico e quindi da più problemi.
Piuttosto impariamo a fare la panca correttamente, se si hanno dolori o la tecnica non è corretta o si carica troppo per le proprie capacità o stato di forma.

Il multipower non è la soluzione a questi problemi, al massimo ne crea altri.