Citazione Originariamente Scritto da new_enrgy muscl Visualizza Messaggio
ho sbagliato la colazione...comunque sia se incremento il peso anche la massa grassa aumenterà?
Diciamo di sì, il bello sta proprio nel fato di limitare il più possibile l'accumulo di grasso.
Comunque tu non rientri in questo discorso, poiché hai 15 anni, pesi poco, hai appena iniziato ad allenarti.