Citazione Originariamente Scritto da Ezekius Visualizza Messaggio
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http://bbhomepage.com/forum/showthread.php?t=32461

Forse dovresti leggere le risposte in queste discussioni; invece vedo che hai categoricamente ignorato i consigli che ti sono stati dati, mantenendo la tua dieta originale.
ho sbagliato la colazione...comunque sia se incremento il peso anche la massa grassa aumenterà?