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Discussione: nuova scheda massa

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  1. 03-11-2009, 05:23 AM #5
    fede86
    fede86 non è collegato Principiante
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    Nov 2009
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    quindi niente stripping...ho capito,grazie dei consigli
    solo una cosa:ma un leggero lavoro aerobico(10 minuti appunto) a fine w.o. vanno bene?
    Ultima modifica di fede86; 03-11-2009 alle 05:26 AM
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