vabbè, a parte le braccia e i trapezi che sn sempre stati stratosferici (e che continuano a migliorare), la bf sembra scesa molto
la qualità della foto nn permette di giudicare bene, ma il sixpack sta venendo fuori
Mr Olympia
Ciclo di Forza
vabbè, a parte le braccia e i trapezi che sn sempre stati stratosferici (e che continuano a migliorare), la bf sembra scesa molto
la qualità della foto nn permette di giudicare bene, ma il sixpack sta venendo fuori
por los pueblos que dejaron de ser libres,
por que la revolución es grande,
por el insurgente, que combate al marine,
por García Lorca, por Miguel Hernández,
por la belleza del fracaso,
por el oprimido, por el que esta preso,
por Pablo Neruda, por Pablo Picasso,
abajo el régimen, hay que tomar el congreso.
Ronnie Coleman
Quasi Istruttore
Pensavo tragica, invece ora cominci a mangiare grazie a Dio!!!
Larry Scott
Ciclo di Massa
oggi 87,4
mangiato come stabilito ieri pomeriggio...il cheat però mi ha ingolfato troppo...ho ancora adesso lo stomaco sottosopra...settimana prossima torno alla sana e vecchia pizza o giu di li
Ronnie Coleman
Quasi Istruttore
Ho quasi ultimato.
Pensavo:
delts
legs
cardio
petto/tric
back
Dimmi a che % ti senti sulle trazioni verticali nella schiena?? Io starei ancora conservativo 3 setttimane..
Permessi di Scrittura
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