Citazione Originariamente Scritto da insuperabile Visualizza Messaggio
Salve ragazzi,
Dalle mie conoscenze so che il nostro corpo non può assimilare più di 40 gr di proteine al giorno,oltre tale quantità il corpo non le supporta espellendole. Se nel caso un soggetto ne prendesse 60 gr,il suo corpo espelle solo la quantità in eccesso o tutto il quantitativo? Vi rinrazio anticipatamete per un'eventuale risposta
In base a cosa affermi ciò? Penso che una bambina di 8 anni assmili una quantità diversa di pro rispetto a coleman.
Poi 40g di proteine al giorno è veramente ridicola come quantità.