Twins Rebuilding

[Teo86]

eddai twins, è normale se ci si prende un virus intestinale perdere peso, non ti scoraggiare che sei sempre groZZo! Piuttosto vedi di non allenarti, sennò fai più danni che altro... riposa!

[TeckAndre]

Twins, volevo porti una domanda:
quando scrivi per esempio leg ext 7's, significa che fai 7 minuti continui di leg extension?
Per il resto ti auguro una pronta guarigione

[twins]

eddai twins, è normale se ci si prende un virus intestinale perdere peso, non ti scoraggiare che sei sempre groZZo! Piuttosto vedi di non allenarti, sennò fai più danni che altro... riposa!

l ansia viene dal fatto che bisogna tenere a bada giovincelli come te!

Twins, volevo porti una domanda:
quando scrivi per esempio leg ext 7's, significa che fai 7 minuti continui di leg extension?
Per il resto ti auguro una pronta guarigione

ma no!! quello è Tom platz mica Twins

sono 7 serie da 12 con recupero 30' tra una e l altra

[TeckAndre]

Ah ok...grazie della spiegazione. Infatti mi sembrava un pò difficile una cosa simile

[menphisdaemon]

Sono principalmente liquidi brò...e ti dirò di +...secondo me sto virus non ti ha nemmeno fatto immagazzinare + di tanto la crap che ha mangiato.