Ok...recepito il messaggio: vedrò di accontentarti! Sulla qualità della pelle sai che arriviamo fino ad un certo punto e poi subentrano pratiche malsane che non prendiamo in considerazione: vediamo come sarà ad un BF bassa e poi ne parliamo.
Vedi di dormire questo WE che da lunedì ricominciamo pesante.

Ho guardato il file: i decrementi ponderali sono ottimi, ma io stingerei cmq...è a prescindere ora di stringere...al limite aumentiamo il cheat se cali troppo svelto.