Allora...
Entrano in gioco le proteine in polvere...la mattina...a colazione e via il latte..poi 1/2 litro é un enormità...
Pranzo a 12.00 e 2 spuntini veloci il pome...a pranzo 100 grammi di riso o pasta..
A cena mi togli tutti i carbo...riduci l olio...
Se hai inappetenza é perché la tua dieta é troppo abbondante...