Mi dispiace, vedi di abbandonare per un pò solo gli esercizi che coinvolgono la schiena allora, per non rimanere proprio fermo. Peccato, perchè dal post precedente già eri giù e svogliato, immagino che dopo oggi la voglia sia bassissima. Dai su, sfogati in altri esercizi. Non mollare la palestra!