Frank McGrath

[MaRcO-RoMaNo]

Il mio intento era quello...

beh anke il mio..avrò capito male e chiedo scusa per questo

[MaRcO-RoMaNo]

MaRcO, dai discorsi che fai si vede hai 16 anni, meglio che ti rileggi il topic e le risposte, nessuno ce l'ha con te, o forse non ce l'aveva. Io non son nessuno qui dentro, ma ti consiglio di darti una regolata, è stupido stare su un forum per lititigare. Detto questo ti faccio i complimenti per le misure che per un sedicenne son ottime.

A proposito, ma non si doveva parlare di Frank McGrath qui?

si qui si doveva parlare di frank..kmq grazie per i complimenti

[Spitfire]

beh anke il mio..avrò capito male e chiedo scusa per questo

No problem...

[MaRcO-RoMaNo]

e kmq frank secondo me non ha braccia da 60..ma è molto inferiore ai pro??

[Spitfire]

Beh li un 60ino ci sta tutto...io direi inferiore no...la sua partiolarità é anche un pò il suo tallone d' achille...braccia cosi sviluppate mettono in ombra il resto...al TOronto pro é arrivato 12mo...non male cmq...
io ad esempio lo prefrisco ad un Coleman per esempio, Frank é più bello a vedersi...

[MaRcO-RoMaNo]

Beh li un 60ino ci sta tutto...io direi inferiore no...la sua partiolarità é anche un pò il suo tallone d' achille...braccia cosi sviluppate mettono in ombra il resto...al TOronto pro é arrivato 12mo...non male cmq...
io ad esempio lo prefrisco ad un Coleman per esempio, Frank é più bello a vedersi...

o mamma..e io che credevo che frank fosse uno tipo brandon curry..un giovane che in futuro potrà vincere ma per ora è in fase di crescita..qui lo stiamo mettendo con coleman..hehehe e io che speravo nel suo fisico..

[Ezekius]

ahhaha era una battuta??guarda che sono già sopra gli 80kg..anzi sono in arrivo ai 90kg..e ho solo 16 anni..le mie misure sono tutte li in alto..quindi non inziamo con le lamentele..io ho quell'obbiettivo e farò di tutto per arrivarlo

Piccolo OT: davvero complimenti per i tuoi risultati anche se sarebbero coronati da un pò più di umiltà, dato che anche i bb più esperti ammettono di poter ancora imparare. Se hai postato delle foto sul forum mi passi il link. Oggi ho voglia di diventare verde d'invidia in modo da caricarmi per i prossimi workout.

[MaRcO-RoMaNo]

Piccolo OT: davvero complimenti per i tuoi risultati anche se sarebbero coronati da un pò più di umiltà, dato che anche i bb più esperti ammettono di poter ancora imparare. Se hai postato delle foto sul forum mi passi il link. Oggi ho voglia di diventare verde d'invidia in modo da caricarmi per i prossimi workout.

io sono umile però è un brutto periodo..al di la di questo grazie per i complimenti..foto sul forum non ne ho postate però ho un indirizzo youtube:AntoineVai93..li ci sono dei video..poi su facebook ci sono anche..chi vuole mi può anke aggiungere li..basta cercare Marco Romano..ho la foto di frank mcrath come profilo..

[MaRcO-RoMaNo]

http://www.facebook.com/home.php il mio facebook

http://www.youtube.com/user/AntoineVai93 il mio canale youtube

in entrambi se siete registrati su facebook o youtube potete tranquillamente chiedermi l'amicizia..e magari commentare qualche foto\video!!

[Spitfire]

io sono umile però è un brutto periodo....

Vabbé su questo ho delle riserve..però almeno alla fine ci siamo capiti...
Tornando a Frank si ha un fisico ai massimi livelli..per questo é stato scelto dalla Universal/Animal come testimonial...
Qui io dicevo magari a 80 kg, o 90-95 per uno della tua altezza può essere un ottimo fisico che ti rende fiero senza poi dover puntare ad un fisico ai max livelli.
Riconoscere i propri limiti non é mica una sconfitta, é una presa di coscienza che ti fa star meglio...
Poi se uno ha degli obiettivi più alti ha il diritto di puntarci.
Speriamo che non fraintendi...cosi ti invito nella mia palestra...

[MaRcO-RoMaNo]

io il 3 settembre..ero già in massa infatti sono un pò sporco..per fortuna ho il vitino stretto alla freemen..

[MaRcO-RoMaNo]

Vabbé su questo ho delle riserve..però almeno alla fine ci siamo capiti...
Tornando a Frank si ha un fisico ai massimi livelli..per questo é stato scelto dalla Universal/Animal come testimonial...
Qui io dicevo magari a 80 kg, o 90-95 per uno della tua altezza può essere un ottimo fisico che ti rende fiero senza poi dover puntare ad un fisico ai max livelli.
Riconoscere i propri limiti non é mica una sconfitta, é una presa di coscienza che ti fa star meglio...
Poi se uno ha degli obiettivi più alti ha il diritto di puntarci.
Speriamo che non fraintendi...cosi ti invito nella mia palestra...

perchè qual'è la tua palestra?kmq no ho capito questa volta

[Spitfire]

perchè qual'è la tua palestra?kmq no ho capito questa volta

Ma come non hai capito???allora sei de coccio......battuta...
Se vuoi arrivare a 120 kg, magari una volta arrivato a 100 kg trovi che sia la forma giusta per te...per esempio..

[MaRcO-RoMaNo]

Ma come non hai capito???allora sei de coccio......battuta...
Se vuoi arrivare a 120 kg, magari una volta arrivato a 100 kg trovi che sia la forma giusta per te...per esempio..

mah si dai scherzavo.. piuttosto dimmi un pò come ti sembro..ho lasciato 2 foto..commentale se ti va..dimmi come sto,cosa dovrei migliorare..dimmi qualcosa insomma

[Spitfire]

Allora sei abbastanza granitico...ed un punto di forza
è che hai uno sviluppo omogeneo in tutto il corpo, molto buono continua cosi..sulla strada del muscolo...