Tranquillo brò neanche un grammo in più!!
Tranquillo brò neanche un grammo in più!!
86.5![]()
Pesi troppo!!!
ancora si...mi sono ripromesso, e ho promesso a un "rivale" di farmi vedere al 2t a 84 kg, in condizione decente....dici che è fattibile?
è tra un mese..84 è troppo...meglio un 85 voluminoso. E poi c'è un break dopo 8 settimane di dieta. Vediamo dalla prossima settimana che tagliamo come rispondi..io ho in mente 40-50 g di chos...non di più.
Non sta tirare fuori sta storia dello stress...tutti sono stressati. Non per questo uno deve sempre stare a masticare o a bere fanta 0![]()
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