Power Hooks

**carnera** · 14-10-2009, 04:35 PM

Originariamente Scritto da .:überfranz:.

lo spotter e' somo, e' l'latro che deve fare il rematore con manubri

LOL

Comunque sti ganci servirebbero solo per le press... Non di certo per i rematori... Li anche io, con i miei 48kg di manubrio, non ne ho mai avuto bisogno.

Il problema principale mi è sorto nei rest-pause del Doggcrapp: Nelle distensioni con i manubri su inclinata, senza spotter, dopo la seconda miniserie a cedimento non riuscivo più a fare concentriche pure per ripartire!

**°°sOmOja°°** · 14-10-2009, 05:48 PM

ahah maledetti, non ne ho spotter
l'unica volta che mi sono fatto seguire nelle spinte con i manubri mi stavo lussando una spalla

**.:überfranz:.** · 14-10-2009, 06:03 PM

ah mi e' venuta un'ottima idea!!!!!
guarda:

mettendo i due ganci a S per lo stesso verso si ottiene una cosa relativamente carina, adesso pero' bisogna trovare un modo per tenerli uniti e dritti...