Mr Italia
In Warm-Up
Originariamente Scritto da farins
mah io l'ho capito...non è tanto difficile..stava affermando che un powerlifter che ha stesse masse muscolari quindi stesso peso ect... di un bodybuilder, possiede una forza superiore!!! ma mi sembra anche ovvio dato che il powerlifter allena la forza!finalmente qualcuno che ha capito quello che ho detto
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Larry Scott
Ciclo di Massa
mah io l'ho capito...non è tanto difficile..stava affermando che un powerlifter che ha stesse masse muscolari quindi stesso peso ect... di un bodybuilder, possiede una forza superiore!!! ma mi sembra anche ovvio dato che il powerlifter allena la forza!
...in base a cosa di specifico affermi ciò?...
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Mr Universo
Inizio Preparazione
Dai per lo meno su squat panca e stacco penso che un pl per forza di cosa nella media faccia di più di un bb a parità di peso e % di grasso!!
Tolti questi 3 esercizi la cosa potrebbe non essere vera ma almeno su quello nn penso ci siano dubbi no?
Ovviamente parlo di individui nella media non di super campioni ne sull'uno ne sull'altro sport ma di 2 ragazzi diciamo identici uno che si allena da bb e uno da Pl!!
Ciao
Mr Italia
In Warm-Up
appunto! non vedo perchè negare una cosa del genere
in BB punta alla massa , il PL alla forza, quindi è logico che a parità di condizioni ,sulle tre alzate sia più forte il PLer
ma senza nulla togliere al BBer che di certo pure lui ha una forza elevata
Master Olympia
Ciclo di Massa
Non ho le competenze per dirlo, ma a quel che so un pl allena le tre alzate, concetto un pò più specifico della forza (anche qui poi andrebbe specificato quale tipo di forza)mah io l'ho capito...non è tanto difficile..stava affermando che un powerlifter che ha stesse masse muscolari quindi stesso peso ect... di un bodybuilder, possiede una forza superiore!!! ma mi sembra anche ovvio dato che il powerlifter allena la forza!
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