killer

[Spitfire]

Sei super liscio ma massoso...anche se mi stupisco quando si pensa che per essere forti e metter su muscoli occorra mangiare come dei porcellini...

[killer84]

ciao spit cosa significa liscio ma massoso?

prima ho letto di uno del forum che mangiava 12 scatolette di tonno a colazione.....12...

[.:überfranz:.]

bello cosi' invece! proprio come piace a me!
come mai io che sono 185 e peso 92 non do la stessa idea di enormita' ??

[killer84]

bello cosi' invece! proprio come piace a me!
come mai io che sono 185 e peso 92 non do la stessa idea di enormita' ??

grazie,e io farei volentieri cambio per avere la tua forza ! come facciamo? ci mettiamo d'accordo?

E lo specchio è pieno di schizzi!

noo, ma dove?! non ne vedo neanche uno! ah ah ah! si dovrei proprio dargli una pulita

[carnera]

bello cosi' invece! proprio come piace a me!
come mai io che sono 185 e peso 92 non do la stessa idea di enormita' ??

Perchè? da idea di enormità? mah....

[killer84]

infatti non sono mica enorme
quelli enormi sono altri!

[carnera]

Esatto! Se ti interessa solo la forza sei ok

[killer84]

si fino a che non raggiungo dei carichi un po più elevati non mi dedico al bodybuilding in senso stretto.
sono dell'opinione che il fisico debba essere funzionale, ovvero : inutile essere grossissimo se poi come forza sono nella media.

[.:überfranz:.]

Perchè? da idea di enormità? mah....

sicuramente piu' di me ecco cosa volevo dire io.
se lo vedi in giro sicuramente non dici oh che mezza se.ga... o sbaglio?

[Start]

Beh il discorso di killer a livello matematico è perfetto.
Perchè fare programmi dedicati alla forza quando posso essere fico e ugualmente forte?
Leggasi fico= proporzionato-muscoloso etc so che anche un Pler può essere fico nel senso generale del termine

[°°sOmOja°°]

guarda killer, sicuramente non ci siamo capiti, io sono un grandissimo sostenitore dell'allenamento del powerlifting, anzi, credo che la maggiorparte dei ragazzetti che frequentano a tempo perso le palestre potrebbero sfruttare il proprio tempo in modo + utile praticando uno SPORT (e quindi godendo dei benefici che ne conseguono dal putno di vista educativo e delle soddisfazioni personali) ottenendo oltretutto un fisico SICURAMENTE superiore alla media.

Sono intervenuto perchè mi sembrava si parlasse di powerlifting come un tipo di allenamento da palestra, della serie "punti al pump o al powerlifting?" ed è innegabile che nella maggiorparte dei forum quando un utente si allena cercando ANCHE di incrementare i propri carichi dice di allenarsi in modo simile ad un powerlifter o è un "powerbuilder" (che secondo me è una cosa senza senso).

come se lavorare in ottica dell'aumento di carichi fosse = powerlifting

secondo questo ragionamento potresti applicare le "tecniche" di allenamento della pesistica olimpica al tuo allenamento del curl manubri o praticare il kettlebell training per ottenere una qualità fisica superiore (liberissimo di farlo, ma usare un kettlebell non significa fare il ghiri sport), invece così non è
(un programma come lo sheiko applicato al french press produrrebbe dei risultati dubbi, oltretutto lo sheiko originale non è pensato per creare un equilibrio muscolare.. lo dovresti creare tu e a quel punto non sarebbe + uno schema "del powerlifting" ma una cosa diversa creata da te.

detto questo ti auguro di ottenere i migliori risultati, anzi, se dovessi avere la possibilità di assistere o partecipare ad una gara di powerlifting ti consiglio di non perdere l'occasione, probabilmente ne rimarresti irrimediabilmente stregato

[Call]

Beh il discorso di killer a livello matematico è perfetto.
Perchè fare programmi dedicati alla forza quando posso essere fico e ugualmente forte?
Leggasi fico= proporzionato-muscoloso etc so che anche un Pler può essere fico nel senso generale del termine

perchè essere powerlifter non significa essere forti, ma essere forti in panca, squat e stacco...; il PL è uno sport che allena gesti specifici, come in atletica leggera ci si allena per i 100mt, i 200mt e la maratona, non poichè uno sa correre veloce fa 100mt e maratona...

Il bb non è definibile sport di prestazione per gesto atletico (prima lo era, perchè si eseguivano prove di forza pre-gara), ma estetico.

se killer vuole essere forte nei bicipiti, nei tricipiti, nei deltoidi...deve mettersi in testa che non è il powerlifting che deve usare, ma un'altra strategia...

[carnera]

sicuramente piu' di me ecco cosa volevo dire io.
se lo vedi in giro sicuramente non dici oh che mezza se.ga... o sbaglio?

Tu hai un richiamo atavico alla massa, ma la tua armatura reichiana che ti hanno costruito addosso i tuoi amici PLer ti impedisce di dare sfogo alle tue correnti di libido.
Dai ascolto al tuo es ed al tuo istinto, fatti 6 mesetti di massa e pump... Raggiungi il tuo archetipo vichingo

[°°sOmOja°°]

carnera ti invito a presenziare ad una gara di powerlifting per restare sbalordito dalla quantità di BEEEF che ti circonda