un piccolo consiglio..

**Ezekius** · 29-09-2009, 08:54 PM

Olio extravergine d'oliva. Usane 10-20g alla volta.

**abe** · 29-09-2009, 09:36 PM

Grazie mille!!
cmq riguardo il burro di arachidi è una crema biologica con 100% arachidi senza sale ne zucchero, lo prendo in quanto ho sentito che stimola la produzione di testosterone..
per quanto rigarda i pasti liquidi meglio usare acqua o latte?
grazie ancora ciao!!

**Ezekius** · 30-09-2009, 06:07 PM

Il burro d'arachidi lo puoi prendere nel prenanna, anche se non penso proprio che aumenti il testo.
Per i pasti liquidi forse sarebbe meglio l'acqua ma col latte sono molto più buoni.