Certo..non si perde nulla
Piu' che altro bisognerebbe chiedersi una cosa
Sto in massa...e per chiamarsi tale devo avere un surplus calorico, mi serve un esercizio che mi fa bruciare calorie ?
Non fraintendetemi...e' meglio bruciarne 3000 e mangiarne 3300 che bruciarne 2500 e metterne 2800..pero' personalmente preferisco annoiarmi il minimo indispensabile.