Ciao Somo
Era da un po' che non ci "confrontavamo" in qualche discussione, ma ti leggo sempre con estremo piacere (anche se devo ammettere che in campo alimentare sei andato troppo avanti per me !!! )
Tornando all'argomento del topic vorrei sapere com'è possibile, secondo il tuo prof. (che immagino un tipo decondizionato e fuori forma) incorrere in infortuni durante uno stretching balistico...
Pensa che quando scendo dalla barca e salto in banchina sommo il mio peso (e magari quello della sacca) all'accelerazione gravitazionale...quello si che potrebbe essere un rischio....
Oppure quando andiamo a sciare e ( con lo stesso peso più sci/scarponi, ecc) atterriamo dopo un salto.
Lo stesso dicasi per atleti pesanti (basket, volley) che di corsa e salti ci vivono.
No...non sono molto d'accordo con il tuo prof.

Però se mi dicesse che ci si può far male anche scendendo da un marciapiede o dando una craniata contro una parete in cemento armato allora posso essere d'accordo