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Discussione: Diario di Supertizio

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  1. 20-09-2009, 11:16 AM #21
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    buona domenica eraser

    inizierò a provare delle accosciate a corpo libero molto sopra il // e poi vedo la situazione, se mi sento bene aggiungo il bilenciere e provo il "tuo" esercizio
    se no tengo un pò di isometrie al muro..
    poi aggiorno


    statisticamente la gradualità paga e statisticamente hai spesso ragione..

    infine il peso di oggi: 89,5 kg
    Ultima modifica di SuperTizio; 20-09-2009 alle 11:28 AM
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