Twins Rebuilding

**menphisdaemon** · 15-09-2009, 12:17 AM

Le hai aggiunte tu le scrollate brò??

**twins** · 15-09-2009, 12:26 AM

si si, ho seguito bene o male la falsariga tua poi ho aggiunto qualcosa perchè avevo tempo...stasera a casa, niente uscita. la parte tua è ok, devo solo capire il rematore su panca con manubri

**menphisdaemon** · 15-09-2009, 12:38 AM

Ok perfetto. Speriamo che in queste settimane in cui non si lavora in ampiezza il danno guarisca del tutto...

**The Undertaker** · 15-09-2009, 10:20 AM

ancora ti da fastidio questa contrattura cavolooooo

**twins** · 15-09-2009, 10:23 AM

Originariamente Scritto da menphisdaemon

Ok perfetto. Speriamo che in queste settimane in cui non si lavora in ampiezza il danno guarisca del tutto...

sperem!

Originariamente Scritto da Matteo_Cresti

ancora ti da fastidio questa contrattura cavolooooo

ma guarda ormai penso che non fosse una semplice contrattura...temo sia stato uno stiramento e ora le fibre hanno perso elasticità e devo recuperarla.

peso oggi 89.9