hahaha
ben tornato in carreggiata...ora a testa bassa...forzaaaaaaaa
Il ragazzo sembrerebbe nuovamente motivato!!!![]()
mi sembra il caso...infatti queste schede non mi sembravano farina del tuo sacco..![]()
No no, non erano mie..era in pausa di riflessione da quando si è fatto male![]()
stasera schiena e bic. con un altra intensità rispetto alle settimane passate. devo dire che dopo il cazzeggio è dura tornare a spingere come si deve...ma è il mio mondo...
qualche problemino alla schiena nell scrollate con manubri. sento ancora la contrattura al basso dorsale che vorrebbe distendersi...un po come quando deve venirti un crampo...sperem!
da domani a dieta!
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